中小学生如何预防流感

来源: 2019-03-20 16:19:39

  春暖花开,中小学校陆续开学。新的学年新的希望,小朋友们兴高采烈上学堂。但此时气温乍暖还寒变化幅度大,春季流感季也接踵而来。专家提醒应做好个人防护,特别是中小学校等人群密集单位,应重视流感疫情防控。

  历年流感监测数据显示,每年 3~7 月是季节性流感的流行季节,流感的活动水平将在 4 月以后逐步升高进入活跃期,而且每年的流感疫情大多数发生在中小学校,所以应警惕今后一段时间内学校流感发生的风险。

  流感病毒的传播主要通过呼吸道飞沫以及接触。人群对流感病毒是普遍易感,但中小学校人群尤为集中,每年季节性流感流行时以儿童的发病率最高。有资料表明,儿童的发病率为 20%~30%,是成人的 2-6 倍(成人为 5%-10%),多年来的监测数据也发现,90% 的流感暴发疫情是发生在中小学。流感的传染性强,传播速度快,所以特别容易在学校 、托幼机构等集体单位更容易出现暴发。

  专家提醒,在流感流行季节,学校应储备一定数量的医用口罩、一次性手套、洗手液、体温计和感冒药品。此外,集体性活动尽量安排在室外进行。也可常备具有治感冒,抗病毒,防流感作用的非处方药物,当发现有打喷嚏,流鼻涕,发烧或者头痛等感冒症状时,及时服药治疗,将病情控制在初起阶段,如双蚁牌复方感冒灵颗粒,在感冒灵颗粒基础上,加入抗菌抗病毒药物五指柑、金银花、南板蓝根,既能快速消除感冒、流感的头痛、鼻涕、发烧、打喷嚏等症状,还能有效抵御多种感冒、流感病毒,是防治感冒、流感的较理想的家庭常备药,对于流行性感冒早中期都有退热、解毒的作用。一旦有流感迹象,可及早服用,越早介入,对流感的防治越有效。

  此外,气温变化比较大时,注意及时给孩子添加衣服防寒保暖。注意合理膳食,适量运动,保证充足睡眠。应保持良好的卫生习惯,保持课室卫生清洁,经常通风换气。提醒孩子勤洗手。如发现感染生病的孩子,及时隔离休息治疗,以免传染给其他孩子。

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  *转载于健康报,配图来源于网络