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春季肠胃脆弱 好医生康复新液帮你养胃

2020-03-18 17:21:00 来源:   

  初春时节,阴晴不定,稍不注意就会被感冒“偷袭”。殊不知,在这个季节,娇弱的胃肠也会如“感冒”般,常有不适,而年轻人和女性则是胃病高发人群。

  近来随着天气忽冷忽热,门诊胃肠不适的患者明显增多,其中以年轻人、女性居多。“年轻人忙于工作,容易肝郁气滞,再加上饮食不调、熬夜、贪凉等不良生活习惯,胃病容易找上门,而女性尤其是中老年女性,脾胃相对虚弱,饮食、情绪稍不注意就可能使得肝脾不调,胃部不适。”

  初春早晚温差大,气候变化快,人们在外出时难以顾及气温的影响,如果衣服减得过快,肠胃会因此受凉而出现功能紊乱。而细菌、病毒在春季也开始活跃起来,体质偏弱者外出活动时,容易交叉感染致病因子。另外,此时各色野菜以及草莓等新鲜瓜果成了餐桌上的常客,但野菜性寒、瓜果生冷,过度食用刺激胃肠,不适的症状会马上表现出来。

  科学合理养出好胃

  1、定期让肠道休息。人每天都要吃很多的食物,有肉、有菜、有米饭等主食,所以,肠道每天都在努力工作。长期这样子下去,肠道可是会累坏的。为了肠胃的健康,建议每隔周日的时候,要以吃蔬菜、蔬果为主,而且不要吃太多,吃个七八分饱就可以了。蔬菜和水果,吃了以后不会给肠道极大的负担,而且它们富含纤维素能够很好地清空肠道内的食物残渣,减轻肠道的负担。日常的时候,更是注意吃东西不能过多,吃太多了肠胃的负担就会特别大。因为吃得多,要消化食物自然也就越多。

  2、睡前不能吃太多东西。一些女人晚上有吃夜宵的习惯,而且吃的还不少,这样的行为是在作死。晚上是各大器官休息的时间,吃东西就会迫使肠胃运转,给肠胃制造额外的负担。经常如此的话,肠胃所承受的负担就会越来越多,迟早有一天会承受不住而生病的。

  3、不要挑食。一些人们挑食很严重,这个不吃那个不吃的,爱吃的就吃一大堆,不爱吃的从来都不碰。这样子会导致身体摄入的营养不够均衡,营养不全面。肠道吸收不到足够全面的养分,自然会生病闹腾的。对此,大家一日三餐都要按时吃饭,而且不管是肉,还是蔬菜,或者是水果,都要适当吃一些。

  4、可多吃一些养胃的蔬菜。比如菠菜可以对人体的胰腺分泌和胃起提供帮助,令人们的食欲增加,其含有的纤维素可以帮助人体的肠胃蠕动,对人体排便也特别有利;卷心菜能够起到清热利水的效果,富含的维生素C成分,具有较好的止痛功效,还能够促进溃疡的愈合;南瓜能够起到消炎抑菌和止痛的效果,而且在南瓜里面,含有丰富的果胶,可以吸附有毒物质和细菌。同时,果胶还可以对人体的胃部起到保护作用。

好医生康复新液护胃健康

  为了更好地应对春季肠胃疾病的发作,我们除了要在饮食上多加注意调整,更要通过规律作息以及适量运动的方式来增强我们的消化能力。此外当我们在春季出现了胃病发作的情况,也需要及时采用相关药物来进行治疗处理,如好医生康复新液。好医生康复新液是以溶液剂,具有消除炎症水肿、改善创面微循环、促进创面坏死组织脱落、促进肉芽组织生长、加速机体病损组织修复及抗炎的作用。在胃病的治疗中,好医生康复新液能够直达病灶,修复胃黏膜,有效促进胃黏膜愈合,提高愈合质量。同时,好医生康复新液能够恢复黏膜功能,显著降低胃病的复发率。

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