夏天到了，各地都已开启高温模式，气温高、暑气重，各路细菌也开始活跃了起来，上火，肠胃炎，感冒，发烧，湿疹频发，难受了宝宝又愁坏了宝妈宝爸，尤其是夏季最常见的上火症状，真是防不胜防，可以说是上火不是病，难受起来简直要人命！
之前小编整理过关于如何辨别宝宝是否上火的表现：
宝宝的这些上火症状，妈妈们看懂了吗？
那么今天就针对宝宝的上火症状，给新手家长们整理了以下这些处理小tips，让宝宝不再苦夏，告别上火！
1确保睡眠充足
端午临中夏，时清日复长。这个时节昼长夜短，宜晚睡早起，中午需要睡个午觉，确保睡眠充足，同时要保持室内空气清新，经常通风。
2给宝宝补充水分
夏季天气炎热，不管是大人还是孩子，身体里的水分都会大量流失，大人会自主去补充水分，可是宝宝却不会，稍微不注意还很容易上火，因此家长们要经常给宝宝喂水，及时补充身体所需水分，也可以给宝宝喝一些新鲜水果汁，都有助于身体新陈代谢，肠道蠕动。
专家解读
0-6月龄之前宝宝每天需要700ml水，母乳喂养宝宝一般不需要额外补充；如果出现小便发黄，可以根据适当补充水分！
6-12月龄之前宝宝每天需要900ml水，宝宝每日从奶和其他中可以获取800毫升左右的水，因此一般夏季额外补充100-200ml水!
12-36月龄之前宝宝每天需要1300ml水, 宝宝每日从奶和其他中可以获取800毫升左右的水，因此一般夏季额外补充500ml水!
3注意宝宝膳食均衡
天气太热，不仅是大人，宝宝们也会食欲不振，厌食挑食，或者只想吃零食冷饮，不想吃正餐。
这个时候家长们要留意，给宝宝的日常饮食应忌辛辣、油腻、高热量的食物，大葱、辣椒、巧克力、油炸类等食物，多吃清火类吃菜已经含大量纤维素的蔬菜。
宝宝如果蛋白质摄入过多不仅不易消化，更容易上火积食以及大便干燥，如果出现这种症状，家长们可给宝宝补充馨蓓安益生菌，促进宝宝肠道内菌群平衡。
同事学龄前孩子也要少吃待果壳瓜子、花生等干货，要给孩子多吃新鲜水果，少吃冷饮雪糕等。
4选择合适的奶粉
如果宝宝还没有断奶时，选择合适的奶粉是重中之重。这个时候一定自信查看奶粉的配方，尽量不要选择含有白砂糖、蔗糖成分的，太甜的奶粉宝宝喝多了容易上火。
如果宝宝喝某种奶粉上火频率较大，也要及时更换奶粉。
5辅食类的清火产品
当宝宝上火比较厉害而消化果蔬的能力较弱时，可以适量给宝宝服用辅食类清火产品。例如馨蓓安金银花清清宝。
这款产品以金银花、莲子、百合、山楂等多种天然植物为原料，专注植物清火成分，采用药食同源祛火的原理，以科学配比结合植物精华通过综合作用清除内热、清火润肠，从根本上解决各种上火问题。
维生素D/B1/B2协同营养体系，补充宝宝成长必须的营养成分。
拒绝添加刺激成分，无防腐剂、无人工香精、无人工色素，三维清火，无依赖性，不额外添加糖分，温和祛火，信赖更专业的馨蓓安！
